GLI YOGASŪTRA: YAMA E NIYAMA

GLI YOGASŪTRA: YAMA E NIYAMA

E’ indubbio che lo Yoga sia un percorso che, nel contemporaneo, non sia definibile come un’unica strada o metodologia, ma che questa disciplina millenaria si sia trasformata nel corso del tempo, soprattutto a seguito della condivisione su scala globale, raggiungendo...
LA BHAVAGADGĪTĀ E LA DANZA DEL GUERRIERO

LA BHAVAGADGĪTĀ E LA DANZA DEL GUERRIERO

Nella pratica fisica dello Yoga esiste un gruppo di āsana definite, in sanscrito, dal nome Virabhadra, nome proprio di un potente guerriero nato, nella mitologia, da un ciocca di capelli che Shiva gettò a terra perché devastato dalla morte della moglie Sati. Il...
SURYA NAMASKARA – SALUTIAMO IL SOLE!

SURYA NAMASKARA – SALUTIAMO IL SOLE!

Grazie alle possibilità incommensurabili che ci regala la rete, possiamo accedere a tante informazioni con un click…e quindi sarà capitato di sentir parlare del famoso Saluto al Sole… Ma esattamente cos’è il Saluto al Sole? Perché si pratica, come nasce, da dove...