da Admin | Nov 22, 2024 | Migliora Vigore e Forza
Ciao! Oggi ho preparato per te una pratica di radicamento e di forza che si concentra molto sulla stabilità delle posizioni e sulla spinta che puoi prendere dal pavimento per tendere verso l’alto e sentirti come un’antenna, una connessione fra terra e cielo. Sono...
da Admin | Nov 22, 2024 | Migliora Vigore e Forza
Quando ci sentiamo stanchi e senza forze la prima cosa che ci viene consigliata, giustamente, è quella di riposare. Ma se dopo aver fatto un bel sonno o un periodo di riposo assoluto questa sensazione non diminuisce, forse dobbiamo orientare la nostra attenzione da...
da Admin | Nov 22, 2024 | Migliora Vigore e Forza
In molte culture del mondo dal Paleolitico, ma ribadito con maggior chiarezza dal Neolitico ad oggi, c’è stato un simbolo che spesso è stato ritrovato e riscontrato, da vari studiosi del settore, come comune a tutte queste civiltà. Civiltà molto distanti fra...
