Calmare la Mente

Calmare la Mente

Ciao! Nell’epoca in cui stiamo vivendo siamo circondati da continui stimoli, soprattutto visivi, e l’era digitale ci permette di usufruire di tante informazioni (come il nostro sito di EMC!), di essere sempre connessi e rintracciabili…una cosa meravigliosa se si pensa...
STOP ALLA PAURA!

STOP ALLA PAURA!

Ciao! Oggi ho preparato per te una meditazione sul coraggio…mi è capitato di praticarla con la mia maestra e devo dire che è riuscita a calmarmi in alcuni momenti di smarrimento, dovuti ad ansie e paure. La parola coraggio deriva dal termine latino coratĭcum, un...