Pratica di Saluto all’Autunno

Pratica di Saluto all’Autunno

I periodi di transizione, come tutte le metamorfosi, possono essere molto complessi anche se voluti, conosciuti, ciclici o ripetitivi. Pensiamo ad esempio alle stagioni. Le attendiamo con ansia sia in positivo che in negativo, e una volta arrivate viviamo il mutamento...
Saluto all’Inverno

Saluto all’Inverno

«Come la semente anche la mia anima ha bisogno deldissodamento nascosto di questa stagione»Giuseppe Ungaretti, Inverno E’ mattina presto. La luce del sole filtra attraverso le tende: è tagliente e crea un forte contrasto fra le cose che illumina, rendendo saturi i...
Pratica per Svadhisthana Chakra

Pratica per Svadhisthana Chakra

Ciao! Oggi voglio introdurvi al secondo chakra, di nome Svadhisthana, sul quale ho preparato un breve pratica per stimolarlo e “rafforzarlo”. Dal nome sanscrito sva=propria dhisthana=dimora, il significato sarebbe “il chakra della proprio dimora”, quindi...
Pratica per Manipura Chakra

Pratica per Manipura Chakra

Ciao! Oggi voglio parlarti di Manipura, il terzo chakra, a cui ho dedicato la breve pratica di oggi! Il suo nome è formato dalle parole sanscrite mani=diamante, gioiello e pura=città, quindi letteralmente è “la città dove risplende il gioiello”. E’ conosciuto anche...
Pratica per Anahata Chakra

Pratica per Anahata Chakra

Ciao! Con l’articolo di oggi voglio parlarti di Anahata, il quarto chakra conosciuto anche come chakra del cuore! Il nome sanscrito significa “non colpito”, “non percosso”, riferendosi al suono mistico che non ha né inizio né fine, la “vibrazione interna che avviene...