Pratica per Svadhisthana Chakra

Pratica per Svadhisthana Chakra

Ciao! Oggi voglio introdurvi al secondo chakra, di nome Svadhisthana, sul quale ho preparato un breve pratica per stimolarlo e “rafforzarlo”. Dal nome sanscrito sva=propria dhisthana=dimora, il significato sarebbe “il chakra della proprio dimora”, quindi...
Pratica per Manipura Chakra

Pratica per Manipura Chakra

Ciao! Oggi voglio parlarti di Manipura, il terzo chakra, a cui ho dedicato la breve pratica di oggi! Il suo nome è formato dalle parole sanscrite mani=diamante, gioiello e pura=città, quindi letteralmente è “la città dove risplende il gioiello”. E’ conosciuto anche...
Pratica per Anahata Chakra

Pratica per Anahata Chakra

Ciao! Con l’articolo di oggi voglio parlarti di Anahata, il quarto chakra conosciuto anche come chakra del cuore! Il nome sanscrito significa “non colpito”, “non percosso”, riferendosi al suono mistico che non ha né inizio né fine, la “vibrazione interna che avviene...
Pratica per Sahasrara Chakra

Pratica per Sahasrara Chakra

Ciao! Con l’articolo di oggi andremo a conoscere Sahasrara, il settimo chakra, denominato anche chakra della corona. Il suo significato dal sanscrito è “mille petali”, che è anche il simbolo che lo rappresenta, un fiore di loto dagli infiniti petali (il mille, nella...
Meditazione per Muladhara Chakra

Meditazione per Muladhara Chakra

Se immaginiamo la nostra colonna vertebrale come una strada, un collegamento fra la parte inferiore e la parte superiore del nostro corpo che oltre a sostenerci, collega zone fisiche ed energetiche come una galleria o un canale, possiamo già visualizzare il lavoro che...